הכמות, התדירות והטכניקה שהשיער שלך באמת צריך
רוב הנשים חופפות שיער כל החיים בלי שאי פעם מישהו לימד אותן את הטכניקה הנכונה. כמה שמפו צריך לשים? כמה פעמים להקציף? האם חייב קצף? ואיזה תדירות חפיפה מתאימה לכל סוג שיער? במדריך הזה תמצאי תשובה מדויקת על בסיס מחקרים דרמטולוגיים וטיפים מעשיים מעולם המספרות.
למה חשוב לדעת לחפוף נכון?
חפיפה היא לא רק ניקוי. ברגע שעושים אותה נכון, היא משפיעה על ברק, רכות, עמידות צבע, נפח ובריאות הקרקפת. לעומת זאת, טכניקה לא נכונה יכולה לגרום ליובש, קשקשים, שיער שטוח, שבירה ודהיית צבע מהירה.
כמה שמפו באמת צריך?
הרבה נשים משתמשות בכמות גדולה מדי של שמפו. בפועל, שמפו מקצועי מרוכז מאוד ולא צריך ממנו הרבה. הנה הכמות המומלצת:
| אורך השיער |
כמות שמפו מומלצת |
| קצר |
כמות בגודל מטבע קטן |
| בינוני |
כמות בגודל מטבע גדול |
| ארוך |
כמות של כ־2 מטבעות קטנים |
חשוב: שמפו ללא מלחים מייצר פחות קצף וזה תקין. אל תוסיפי עוד שמפו רק כדי ליצור קצף.
מהי תדירות החפיפה הנכונה?
- שיער שמן: כל יום עד יומיים.
- שיער רגיל: כל 2 עד 3 ימים.
- שיער יבש או מתולתל: כל 3 עד 5 ימים.
- שיער שעבר החלקה: 2 עד 3 פעמים בשבוע עם שמפו ללא מלחים.
- שיער צבוע: 2 עד 3 פעמים בשבוע עם שמפו להגנת צבע.
הטכניקה המדויקת לחפיפה נכונה
השלבים במלואם
- הרטיבי את השיער במים פושרים
המים צריכים להיות פושרים כדי לא לייבש את השיער ולא לפגוע בצבע.
- חלקי את השיער לארבע אזורים
שמפי מקצועיים מנקים טוב יותר כשהם מגיעים ישירות לקרקפת.
- שימי כמות קטנה של שמפו
כמות גדולה מדי מייבשת את הקרקפת ולא משפשפים את האורכים עם שמפו.
- עסי בעדינות רק את הקרקפת
לא לשפשף את האורכים. הקצף שזורם למטה מנקה אותם בעדינות.
- שטפי היטב
שאריות שמפו עלולות ליצור גירוי או כובד בשיער.
- חפיפה שנייה קלה
רק אם הקרקפת מאוד שומנית או מלוכלכת.
- סיימי עם מסכה או מרכך
לשיער יבש: מסכה. לשיער דק: מרכך קל. לשיער צבוע: מסכה משקמת.
טיפים שכולם טועים בהם
- לא צריך קצף כדי שהשיער יהיה נקי.
- אסור לשפשף את השיער במגבת, רק לספוג.
- לא לחפוף במים חמים.
- מומלץ להשתמש במגן חום לפני פן.
טעויות נפוצות בחפיפה שגורמות לנזק
- שימוש בכמות שמפו גדולה מדי.
- שפשוף אגרסיבי של האורכים.
- חפיפה יומיומית עם שמפו לא מתאים.
- שימוש במים חמים מדי.
- אי שימוש במסכה או מרכך כלל.
מוצרים מומלצים מתוך HairFix לפי סוג שיער
>
| סוג שיער |
מוצר מומלץ |
קישור |
| שיער יבש, עבה או פגום |
שמפו גולד קרטין 500 מ"ל - Pier Jouliet |
לצפייה במוצר |
| שיער צבוע, מובהר או בלונדיני |
שמפו גולד קרטין 1000 מ"ל - Pier Jouliet |
לצפייה במוצר |
| שיער לאחר החלקה |
שמפו ללא מלחים מועשר בשמן ארגן וחומצה היאלורונית - אלולה |
לצפייה במוצר |
| שיער דק וחסר נפח |
שמפו קרטין Dream ללא מלחים - פורמולה קלה |
לצפייה במוצר |
| שיער מתולתל ויבש |
שמפו ספירולינה ללא מלחים 500 מ"ל - Botanica |
לצפייה במוצר |
שאלות נפוצות
האם צריך לחפוף פעמיים?
רק אם הקרקפת שומנית מאוד או שיש הרבה לכלוך מצטבר.
האם צריך הרבה קצף כדי שהשיער יהיה נקי?
לא. רמת הניקוי נקבעת מהפורמולה, לא מהקצף.
כמה פעמים מותר לחפוף בשבוע?
בדרך כלל 2 עד 3 פעמים. לשיער שמן אפשר יותר.
האם חפיפה לא נכונה יכולה לגרום לנשירה?
כן. עיסוי אגרסיבי ושימוש לא נכון בשמפו עלולים לגרום לגירוי ולנשירה מוגברת.
מקורות מקצועיים
- NCBI – Shampoo and Conditioners
- NCBI – Hair Cosmetics Overview
- DermNet NZ – Shampoo Guide
- American Academy of Dermatology – Hair Care Tips
| 